Kein Mediziner, kein Heilpraktiker, kein Therapeut. Jemand aus dem richtigen Leben.

Über mehr als drei Jahrzehnte hat Andreas Matthis in Führungspositionen gearbeitet. Er hat dabei alle Spielarten von chronischem Stress am eigenen Leib erfahren – und sehr viel beobachtet. An sich selbst. An Mitarbeitern. An Kollegen. An Menschen, denen er beruflich und privat nahestand.

Was ihm an der herkömmlichen Betrachtung des Menschen über die Jahre immer weniger eingeleuchtet hat, war ihre Detailverliebtheit. Wir reden über Organe, über einzelne Werte, einzelne Hormone, einzelne Diagnosen. Das ist nicht falsch, aber es greift zu kurz. Es zeigt das Symptom – und übersieht den Menschen, der das Symptom trägt.

Er wollte das besser verstehen. Nicht aus Forschungsdrang, sondern aus einer sehr persönlichen Frage: Was passiert da eigentlich gerade, mit mir und mit so vielen Menschen um mich herum? Warum bekommen so viele tüchtige, engagierte, gut sortierte Erwachsene mit fünfzig ein Symptom, mit fünfundfünfzig zwei, mit sechzig drei?

Mit Hilfe moderner Technologie hat er in den letzten Jahren tausende wissenschaftliche Studien quer durch die Disziplinen zusammengelesen – von der Bindungsforschung über Stressphysiologie, Epigenetik und Sozialgenomik bis zur Bewusstseinsforschung. Was sich dabei herauskristallisiert hat, ist erstaunlich klar: Die Antworten liegen längst auf dem Tisch. Sie wurden bisher nur nicht als zusammenhängendes Bild gelesen.

Coming Home ist dieses Bild. Es ist mit der Strenge geschrieben, die der Autor der Fachliteratur schuldet, und mit der Wärme, die er dem Leser schuldet. Jede Studie darin wurde gegengeprüft; was wackelte, flog raus. Ein schwächerer Satz, der stimmt, ist mehr wert als ein starker, der fällt.

Andreas Matthis lebt bei Heidelberg. Er ist Gründer der HumiCura GmbH und Initiator der Therapeutenplattform GesunderMensch.