Der Weg zurück

Gleich klappen Sie dieses Buch zu. Sie legen es auf den Tisch, lehnen sich zurück – und in der Stille danach richtet sich etwas in Ihnen auf. So. Jetzt aber wirklich. Jetzt mache ich alles anders. Die Schultern straffen sich schon. Der innere Feldwebel drückt den Rücken durch und bläst zum Appell.

Kaum ist das alles gelesen – der freie Fall, die Welle, das Netz, die ganze Geschichte, wie das Nicht-Dazugehören in unsere Organe kroch und aus einem wachen Menschen einen tüchtigen Hamster machte —, meldet sich die alte Stimme. Also gut, sagt sie. Dann nimm dich zusammen. Mach einen Plan. Steh früher auf, meditiere, geh unter Menschen, sei dankbar, arbeite an dir. Zehn Schritte, streng durchgezogen, und in drei Monaten bist du ein besserer Mensch.

Diese Stimme ist das Problem, nicht die Lösung. Sie hat uns überhaupt erst ins Rad gesetzt. Jetzt will sie bloß in einem schöneren Rad laufen. Einem einsamen Menschen zu sagen, er müsse an sich arbeiten, heißt, ihm genau das zu sagen, woran er ohnehin zugrunde geht: Du bist noch nicht genug. Streng dich mehr an. Das ist kein Weg nach Hause. Das ist derselbe Hamster, jetzt mit Achtsamkeits-App.

Der Auszug ist der Anfang des Kapitels im aktuellen Arbeitsstand.